Con el objetivo de combatir la fatiga laboral y mejorar la rendimiento, es clave incorporar descansos activos en tu día de trabajo. Dichas breves interrupciones no solo facilitan a recargar la vitalidad , sino que también fomentan a aliviar el estrés y impulsar la atención . Prueba incorporar breves movimientos de movilidad , caminatas cortas o… Read More